Els tres temes sobre el qual es vertebra el projecte del Civigest són: hàbits saludables, solidaritat i sostenibilitat. Dintre dels paràmetres dels hàbits, no ens hem d'oblidar de l'esport, una pràctica del tot beneficiosa per a l'organisme. Com que segur que esteu interessats a millorar la vostra salut, entreu en aquesta web de la Unió de Federacions Esportives de Catalunya per saber-ne més.
Un post per llegir és "Els beneficis de l'activitat física en els diferents grups d'edats".
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada